PRODUTIVIDADE NA ERA DIGITAL

 

Imagem retirada do site Pixabay

Mexer no computador, celular e acessar plataformas para assistir filmes, séries ficou cada vez mais fácil, acessível e viciante atualmente. Com o excesso da “facilidade” veio o vício de estar sempre com a cara na frente de uma tela e a busca excessiva por diversão, entretenimento e ficar sempre muito bem informado.

 

Sabemos que muitas pessoas trabalham com a internet atualmente, mas as pesquisas mostraram que boa parte do tempo não é usado para o trabalho e sim para ficar nas redes sociais utilizando as plataformas para distração.

 

O que ajudou muitas pessoas a se sentirem ainda mais isoladas do mundo e aumentou a busca pela “falsa perfeição”, os filtros que são muitas vezes utilizados nas redes sociais modificam muitas vezes a imagem da pessoa e muitas pessoas só se acham bonitas quando estão com filtros ou maquiadas, não pode ver nada que não esteja perfeito. E na vida real não é assim que as coisas funcionam.

 

É preciso saber separar o que é trabalho, o que é diversão, o que é real e o que está na tela como um simples recorte da vida de outra pessoa, cuja bagagem é completamente diferente da sua. É preciso saber sentir, viver e separar as coisas. É necessário saber dizer não!

 

É importante ter em mente e seguir alguns passos 

 

Se certificar de quais são as coisas mais importantes na sua vida

 

Pensar e saber qual o seu propósito de vida é fundamental para chegar nessa resposta, saber quais são as coisas mais importantes na vida e com certeza passar horas deitado num sofá vintage  rolando o feed do instagram está fora dessa lista.

 

Organizar seu tempo

 

Ter horário para dormir, acordar, se alimentar. Passar tempo de verdade com as pessoas e ter tempo para trabalhar é fundamental para ter uma vida eficaz e feliz.

 

Saber que é preciso de tempo de qualidade com as tarefas e ter tempo hábil para isso exige disciplina.

 

Ter disciplina

 

É a base de tudo. No inicio pode ser doloroso mudar o ritmo pode e vai ser difícil porque criar novos hábitos exige esforço e persistência, mas vale apena.

 

Tenha disciplina e alcance coisas que você imaginou ter e fazer e achou que seriam impossíveis.

 

Utilize técnicas para isso. Se for estudar ou trabalhar em casa procure um ambiente confortável com  cadeiras modernas de qualidade, com certeza esse pequeno detalhe fará uma diferença enorme na sua vontade de permanecer no local.

 

Aprender a usar a internet a seu favor

 

Quando for acessar o computador priorize o que é mais importante fazer naquele momento e reduza o tempo vendo o que não é útil. Determine um tempo “x” por dia para ficar só mexendo no celular sem muito objetivo e outro tempo “x” para agregar valor a sua vida e sua carreira, utilize a internet para obter também conhecimento.

 

Mantenha o foco

 

Siga todas as dicas acima e lembre-se que qualquer mudança só será possível se você se esforçar para fazer acontecer.

 

Qual dica você me daria para ter mais produtividade nessa era digital?